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Sport und Fitness für Frauen im feminin fitness Herne

Fitness Abnehmen Frauen Lymphdrainage

Technogym Artis - Das Cardio Trainingssystem


Bleib motiviert....Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten für deine Fettverbrennung und Kondition. Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer. Das Cardio Wave System ermöglicht dir drei verschiedene Trainingsziele gleichzeitig zu erreichen: Muskelstreckung, Kontraktion und externe Rotation. Das Gerät eignet sich dank seiner einzigartigen biomechanischen Merkmale auch für dich. Spaß und Freude an der Bewegung und eine optimale Anpassungsfähigkeit an deine eigene Schrittlänge. Gerne zeigen wir dir wie es geht fit & chill!

Fitness Abnehmen Frauen Lymphdrainage

Technogym Fitness-Geräte – Mit Personal Trainer


Mit Hilfe der Technogym-Personal-Selection Geräte kannst du einfach und bequem deine Fitnessziele erreichen. Die Personal-Selection Geräte bietet dir eine Fülle an einzigartigen Merkmalen. Lass dich begeistern für ein Trainingsprogramm der next generation.... we make you sexy

Fitness Abnehmen Frauen EMShapeX

Freihantel-Training


Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, die dich unterstützen deine Übungen optimal auszuführen, bieten ein pures Trainingsgefühl. Das leistungsorientierte Design, mit all den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer. Ziel ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren. Besonders fortgeschrittene Fitness-Trainierende sind von diesen Geräten aufgrund Ihrer einzigartigen Eigenschaften besonders begeistert. Erlebe auch du ein „pures“ Trainingsgefühl.

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Spinning Kurse


Spinning.... das Training der Extraklasse...Alle Kurse sorgen für ein ausgeglichenes Verhältnis von Fettverbrennung-/ Ausdauertraining und Entspannung auf unterschiedlichen Levels.

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Saunalandschaft – Stärkt das Immunsystem


Nach einem großartigen Training zum Relaxen in die Sauna, für die Haut und für die Figur ein einzigartiges Erlebnis.

Fitness Abnehmen Frauen EMShapeX

EMS TO GO


Durch EMS heben wir dein Training auf die nächste Stufe...

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POWERPLATE PRO 7 AIR DAS ORIGINAL


Trainiere wie die Stars... das Training, wenn du wenig Zeit hast und größtmöglichen Erfolg haben willst!

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