Faszien-Release

Hinter diesem Kursnamen verbirgt sich ein halbstündiges funktionelles Intervalltraining, angepasst auf dein individuelles Trainingsniveau. Es wechseln sich Kraft- und Ausdauerelemente ab, wobei die jeweiligen Übungen in unterschiedliche Schwierigkeitsgrade eingeteilt werden können. So ist dieses Kurskonzept sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Hier trainierst du effektiv innerhalb kurzer Zeit den gesamten Körper. Du wirst begeistert sein! Im Faszien-Release Training lernst du wie du deine Faszien effektiv trainieren bzw. Verklebungen lösen kannst. Faszien sind das Bindegewebe unseres Körpers und geben dir Halt und Figur.

Der erste Kontakt, ganz leicht…

Komm‘ vorbei und lern‘ uns kennen. In einem ausführlichen Beratungsgespräch ermitteln wir gemeinsam mit dir deine Ziele und zeigen dir, wie du im Feminin Fitness, deinem Fitnessstudio für Frauen in Herne, dein Ziele erreichen kannst. Egal, ob du abnehmen, ein Rückentraining absolvieren oder einfach gesünder, aktiver und fitter durch den Alltag kommen möchtest.

JETZT ANRUFEN UND TERMIN HOLEN: 0   2323 944 751

Diese Beratung ist immer kostenlos und unverbindlich. Damit wir auf jeden Fall Zeit für dich haben, vereinbare bitte vorab einen Termin. Rufe uns an oder nutze unsere email Adresse unten. Wir melden uns umgehend bei dir, um einen Termin abzusprechen. Wenn du möchtest, kannst du uns auch einen Terminvorschlag senden. Wir freuen uns auf dich!

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